《瑜伽的秘密》由湖南人民出版社于2015年8月出版，全書分為五章。通過(guò)概述瑜伽基本知識，探索身體奧秘，對(duì)精神活動進(jìn)行分析，從而進(jìn)一步認識自我，達到(dào)研究生命真相的目的。同時(shí)該書引經(jīng)據典，對(duì)《博伽梵歌》等著名印度經(jīng)典進(jìn)行了解讀，并結合健康學(xué)、心理學(xué)等相關知識，從生命學(xué)角度深度诠釋了瑜伽。因此，它被(bèi)世界健康組織聯盟推薦為生命健康首選讀物。
 
    作者林萬碩從事(shì)健康保健和生命教育工作多年，并對(duì)生命哲學(xué)有獨到(dào)的見解。他主講的“愛己達人，健康中國(guó)”公益課堂已舉辦70餘期，針對(duì)中國(guó)企業家全面(miàn)健康教育的“生命大智慧”課堂及國(guó)民健康大講堂已讓數萬人受益。這(zhè)本書作為生命智慧寶典叢書的第一本著作，是作者林萬碩對(duì)生命思考的思想精華，并對(duì)大衆探索生命真相有一定啟示作用。